Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna
 
  W niniejszym artykule przedstawiamy, zatem te symptomy reakcji organizmu na stres, które powinny nas zaniepokoić. Trzeba pamiętać, że pojedyncze objawy rzadko, kiedy są obrazem stresu patologicznego. Jeżeli natomiast stwierdzi się u siebie kilka z niżej wymienionych objawów oznacza to, że pora na relaks i ewentualną terapię. Charakterystyczne jest to, że im dłużej pozostajemy pod działaniem stresu, tym mniejszą mamy zdolność rozpoznawania go, więc warto szybko reagować.   Objawy stresu działającego w długim okresie   Są one wynikiem długotrwałego i przewlekłego uwalniania adrenaliny. Jej wpływ na organizm ludzki w okresie stresu i zagrożenia jest mobilizujący i aktywizujący. W przypadku ciągłego działania dochodzi do licznych nieprawidłowości w funkcjonowaniu organizmu i jednocześnie zmniejsza reakcję organizmu w chwili zagrożenia.   Bóle głowy; Wysypka skórna; Zaburzenia apetytu; Zaburzenia trawienia; Problemy z potencją; Uczuciem zmęczenia; Wyziębienie organizmu i uczucie chłodu.  Objawy zaburzenia zachowań emocjonalnych   Przewlekle działający na nasz organizm stres powoduje nie tylko zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu ale również zaburzenia charakterologiczne i emocjonalne. Konsekwencją mogą być następujące stany emocjonalne: Lęk; Niepokój; Nerwice; Frustracja; Ospałość; Kłopoty ze snem; Rozdrażnienie; Sięganie po leki; Trudności ze spaniem;  Złe samopoczucie; Tak zwana gonitwa myśli; Uczucie przygnębienia i depresja.    Zaburzenia zachowań przez narastającym stresie   Zaburzenia zachowań, czyli zupełnie nienaturalne zachowania objawiają się przede wszystkim:   Agresją; Krytycyzmem; Kłopotami z pamięcią; Irytacja i podenerwowania; Wrogie nastawienie do otoczenia; Brakiem troski o własny wygląd; Obniżeniem zdolności empatycznych; Głośnym i szybkim sposobem mówienia; Niezdolnością do koncentracji i podejmowania decyzji.   Pojedynczo pojawiające się wyżej wymienione objawy mogą być spowodowane nie tylko lekkim stresem, ale także chorobą, tremą czy innymi czynnikami   Jeżeli chcesz dowiedziec się więcej na temat krótkotrwałych symptomów stresu, czytaj poniższy artykuł:   Objawy stresu w krótkim okresie czasu